9 أسوأ أخطاء العناية بالعيون أنت تقوم بها

1/النوم في العدسات اللاصقة

هناك نوعان من الاتصالات التي وافقت عليها ادارة الاغذية والعقاقير للارتداء بين عشية وضحاها، ولكن تشودري يقول حتى تلك يمكن أن تكون محفوفة بالمخاطر. في الواقع، كشفت أكاديمية أمريكية لطب العيون أن خطر الإصابة قرحة القرنية هو 10 إلى 15 مرات أكبر في المستخدمين ارتداء العدسات اللاصقة الموسعة من أولئك الذين ارتداء فقط اتصالاتهم خلال النهار. ولا تفكر حتى في النوم في أي نوع آخر من العدسات اللاصقة. يقول تشودري: "إنك تحرم قرنياتك من الأكسجين، وهذه طريقة رائعة لتسبب العدوى وتشجع البكتيريا على النمو.
                        2/لمس وفرك عينيك

سواء كنت ارتداء جهات الاتصال أم لا، كنت تطلب عناء من قبل بدس لا لزوم لها وفرك عينيك. يقول تشودري: "في بعض الأحيان حكة عينيك وعليك أن تفرك، ولكن من الأفضل للحفاظ على الغطاء مغلق وتلمس فقط خارج العين". فرك الصعب جدا يمكن أيضا أن يؤدي إلى كسر الأوعية الدموية والالتهابات.

3/يحدق في أجهزة كل يوم (وليلة)

الشاشات الإلكترونية، مثل تلك الموجودة على أجهزة الكمبيوتر، وأقراص، والهواتف الذكية، تنبعث منها الضوء الأزرق، والتي يعتقد بعض الأطباء العين لتكون ضارة مثل أشعة الشمس فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك، التركيز على أي شيء لساعات على نهاية يمكن أن يسبب إجهاد العين والصداع.

4/تطبيق كحل على خط المياه الخاص بك

على الرغم من أن فناني الماكياج غالبا ما ينصحون بوضع بطانة في الداخل من جلدة الرموش الخاصة بك، ويقول تشودري انها في الواقع محفوفة بالمخاطر جدا. "عندما تضع بطانة داخل عينيك، كنت مزجها مع دموعك"، كما توضح. إذا كنت ترتدي الاتصالات، العدسات ثم الحصول على المغلفة في جزيئات ماكياج صغيرة، والتي يمكن أن تحرم عينيك من الأكسجين. وحتى لو كنت لا ترتدي جهات الاتصال، فإن جزيئات الماكياج هذه يمكن أن تحمل الجراثيم التي يمكن أن تسبب العدوى.

5/النوم بالماكياج الخاص بك

ضرب كيس دون غسل وجهك يمكن أن تفعل أكثر من ترك البقع المسكرة على وسادة الخاص بك؛ فإنه يمكن أيضا تسد الغدد حول اللمحات الخاصة بك وتؤدي إلى الجلد مزعجة، والبثور، وحتى ستيس مؤلمة، المطبات التي أثيرت التي يمكن أن تظهر على أو حول الجفون.

6/استخدام حل منتهية الصلاحية، والعدسات، أو قطرات

ليس هناك شيء خاطئ مع توفير قليلا الماضي-- رئيس-- زجاجة رئيس الوزراء من حل العدسات اللاصقة، أليس كذلك؟ في الواقع، يمكن أن يكون هناك. "هذه الحلول لديها المطهرات التي تقتل البكتيريا على العدسات الخاصة بك، لذلك كنت ترغب في التأكد من أن جميع هذه المكونات لا تزال تقوم بعملهم .

7/الاعتماد على احمرار خفض قطرات

بلدي أكبر بيف الحيوانات الأليفة هو الإفراط في تقليل احمرار العين قطرات "، ويقول تشودري. الأنواع التي تشتريها في صيدلية تحتوي على مضيقات الأوعية، والتي تتقلص الأوعية الدموية وجعل عينيك مؤقتا تظهر أقل حمراء. "ولكنها تحتوي أيضا على مواد حافظة وغيرها من المواد الكيميائية التي يمكن أن تجعل مشكلتك أسوأ من ذلك على المدى الطويل، وانها مجرد مسألة وقت قبل أن تواجه تأثير انتعاش.

8/عدم ارتداء النظارات الشمسية على مدار السنة

وهناك الكثير من الناس يعتقدون أن النظارات الشمسية هي فقط لفصل الصيف، أو أنها فقط لأغراض الأزياء "، ويقول تشودري. "ولكن ارتدائها في فصل الشتاء يمكن أن يكون أكثر أهمية لأن الشمس تعكس قبالة الثلوج.

9/لا تحصل على امتحانات العين السنوية

وهناك الكثير من المرضى الذين يخبرونني للمرة الأولى يقولون لي: "لم أجري امتحان للعيون منذ 12 عاما لأن رؤيتي كانت 20/20 المرة الأخيرة التي تم فيها فحصها"، كما يقول تشودري. إن التغييرات في الرؤية ليست حتى السبب الأكثر أهمية الذي يجب أن لا تزال ترى وثيقة العين كل عام، كما تقول.

إقرأ المزيد

هذه السراويل الرياضية الإلكترونية لديها هيئات للرطوبة ماصة لجهودكم النخيل اعبة تفوح منه رائحة العرق

KontrolFreek على ما يبدو يريد أن يصبح وكيل درع لاعبين الرياضة الإلكترونية. اليوم أطلقت شركتها "ملابس الألعاب الأداء"، والتي تقول انها اول خط الملابس المصممة خصيصا لجعل اللاعبين بشكل أفضل في الألعاب. الخط، الذي ظهر لأول مرة في البطولة ديسمبر دوري الألعاب فيغاس، يتكون من هوديي وزوج من "شورت الألعاب." على الرغم من الرياضيين تتطلب السراويل تنفس، أو القمصان التحكم في درجة حرارته، ومشغلات البريد الرياضية لديهم احتياجات مختلفة. KontrolFreek يعتقد انها تعالج بشكل ملائم.لأحد، ويمسك بها اللاعبون الحصول تفوح منه رائحة العرق ولزجة. أين هم من المفترض أن تجف أيديهم؟ منشفة؟ الجينز؟ من بنطال رياضة منتظمة؟ بالطبع لا. هوديي KontrolFreek والسراويل ميزة مناطق معينة مصنوعة من النسيج فتل الرطوبة بحيث يمكن للاعبين يمسح أيديهم. KontrolFreek يكتب أن هذه المادة تسمح للاعبين "لتجف بسهولة أكفهم والأصابع، والتخفيف من الإبهام الانزلاق إلى زيادة الرقابة والدقة." هذا يبدو وكأنه الميزة التي قد تكون مفيدة، فقط للتأكد من غسل تلك السراويل بعد ارتدائها لأسباب واضحة.KontrolFreekماذا قد يعتقد KontrolFreek من خلال؟ هوديي لديه غطاء محرك السيارة المتضخم لتناسب سماعات الرأس بينما توفر أيضا "الحس من العلبة، وزيادة [اعبين '] القدرة على التركيز." والسراويل القصيرة لديها جيوب "خارج العميقة" و "تصميم الخصر المنخفض" التي تقع أعلى قليلا من الركبة عند الجلوس. في الأساس، وانهم السراويل كرة السلة مع المواد فتل الخاصة.على حد سواء هي السراويل وهوديي متاحة الآن لل35،99 $ و$ 65،99 على التوالي. أود فقط أنا فقط لم يكن لديك لكتابة كلمة "فريك" مرات عديدة.

إقرأ المزيد

Neodriven هو استبدال مرآة الرؤية الخلفية التي يمكن أن تجعل سيارتك تتمتع بحكم شبه ذاتي

في أواخر عام 2015، مثار فون وبلاي ستيشن 3 الهاكر جورج هوتز المشروع الذي بدا وكأنه حلم: أن شركته الجديدة تنتج المنتجات الاستهلاكية 1000 $ يمكن أن تمنح سيارتك قدرات تتمتع بحكم شبه ذاتي. أحد عشر شهرا وخطاب مقتضب واحد من الإدارة الوطنية لسلامة المرور على الطرق في وقت لاحق، قتل هوتز المشروع.بعد حوالي شهر من ذلك، هوتز بعث أنها جهدين مفتوح المصدر، وتقسيم الأجهزة والبرامج من التكنولوجيا ذاتية القيادة كان قد تم إنشاؤها مع بقية شركته، Comma.ai. تحدث هوتز دائما وكأنه أراد أن يبدأ ثورة DIY سيارة لتأخذ على صناعة السيارات (وإيلون ماسك خاصة). مفتوحة المصادر خطط زيادة فقط من فرص حدوث ذلك."بداية لثورة DIY في سيارة البرمجيات، أم مجرد أداة للمطورين؟"الآن، بعد أسابيع قليلة من الإفراج عن تلك الخطط على جيثب، تدور الأول على الأجهزة هوتز هو خارج. شركة صغيرة تسمى Neodriven، من قبل موظف تسلا السابق مات Schulwitz بقيادة الولايات المتحدة، والإعلان عن المنتج الذي يحمل نفس الاسم الذي يذهب للبيع اليوم عن 1495 $. انها نسخة معدلة من فاصلة الجدد يخطط أن هوتز مصدر مفتوح، ولكن إذا Schulwitz له طريقه، وسوف يكون لاعبا في وقت مبكر في تلك الثورة.جلبت Schulwitz نموذج من الأجهزة Neodriven في (ومتوافق هوندا سيفيك) الى لاس فيغاس الاسبوع الماضي خلال معرض الالكترونيات الاستهلاكية. انها بدائية في هذه اللحظة - الزرقاء حالة مطبوعة 3D يحمل الهاتف ون بلس 3، لوحة الدوائر، وغيرها من المكونات معا. ولكن انتهى بما فيه الكفاية لإضفاء سيارته مع برنامج Comma.ai وذاتية القيادة خلال عرض لمدة ساعة واحدة في شوارع لاس فيغاس، والطرق السريعة.يقول Schulwitz هو وشقيقه تصرف فورا عندما قام هوتز إعلان مفتوح المصدر. "لقد بدأنا مصادر أجزاء والعمل مع مختلف الموردين حرفيا في غضون 24 ساعة من الأخبار العاجلة" يقول Schulwitz. وهما في جلب عدد قليل من الأصدقاء مع القطع الهندسية، وجنبا إلى جنب عملوا مباشرة من خلال عطلة الاعياد. هم اليد ملحوم لوحات الدوائر الالكترونية، 3D المطبوعة القضية، وحملت المفتوحة رائدة البرمجيات فاصلة في ذاتية القيادة."Neodriven تحولت المنتج حولها في أقل من شهرين"قد تجعل الصوت فكرة Neodriven في مثل واحد وهذا فقط لtinkerers، ولكن جزءا من أرض الملعب Schulwitz لأجهزة Neodriven هو تركيب بسيط. كل فإن المشتري المحتمل القيام به هو انصرف البلاستيك الذي يخفي هوندا سيفيك أو كاميرا مساعدة السائق اكورا ILX على الزجاج الأمامي، والمكونات والأجهزة Neodriven بمنفذ متوفرة عن طريق محول إيثرنت، والانزلاق في مكانه باستخدام القائمة جبل.يقول Schulwitz كانت المحاولات القليلة الأولى مع توسيع الطيار ليس جدا للاعصاب، وقارنوها الإصدارات التمهيدية والأولى من الطيار الآلي تيسلا - مقارنة أن هوتز قد قدمت عددا من المرات.ما يعني أن على الطريق هو أنه، من دون تدخل بشري، يمكن للسيفيك تتناسب مع سرعة السيارات في الجبهة منا أو بطيئة إلى حد راءها في ضوء. السيارة أيضا تبقى نفسها داخل الممرات في الشوارع والطرق السريعة، إنجازا رائعا النظر في الطرق لاس فيغاس وتتميز معظمها مع النقاط والخطوط وليس رسمها.السيارة حتى تمكن عدد قليل من المنعطفات الضيقة، وعند نقطة واحدة على الأرجح منعت وقوع حادث من خلال تطبيق الفرامل عندما توصلنا بسرعة كبيرة على اليمين بدوره فقط حارات انسداد حركة المرور على الطريق السريع. لم يكن مثاليا، على الرغم - جنحت السيارة من الممرات في ثلاث مناسبات  عندما كانت تعمل المفتوحة الطيار، وحتى مرة واحدة أنه أجبرنا على اتخاذ خروج غير المرغوب فيها نتيجة لذلك.ولم تكن أي من هذه التجارب تختلف كثيرا عن التجربة الأولى لنا مع البرامج ذاتية القيادة في الصيف الماضي فاصلة ل. هناك العديد من القيود، أيضا. فتح التجريبية لا يمكن أن تتوقف عند الإشارة الحمراء - انها تحتاج الى سيارة أمامه لإبطاء لكي يحدث ذلك - وأنه لا يمكن أن تجعل المنعطفات. كما لايوجد مرأى ومسمع 360 درجة، لذلك عليك أن تكون حذرا جدا في ما بجانب وخلفك.فتح الطيار هو أيضا في حاجة ماسة إلى أفضل الأصوات تنبيه - نفس بينغ الأصوات سواء كنت السيطرة مرة أخرى من البرنامج وعندما يحاول النظام أن أقول لك أنه لم يعد قادرا على إدارة الطرق. وعموما، فإن النظام يميل إلى النضال عندما تتغير الإضاءة بشكل مفاجئ.وبطبيعة الحال، Neodriven لا تتطلب منك استخدام المفتوحة الطيار، على الرغم من المستخدمين سيكون تحت رحمة السوق، وسوف تضطر إلى الانتظار لالبدائل المتوافقة. (أما بالنسبة للشرعية، يمكن أن اللوائح مرآة تختلف ولاية إلى أخرى. "كل من يشتري هذا يجب أن نطيع القوانين المحلية"، ويقول Schulwitz)."Schulwitz يريد Neodriven أن يكون حوالي أكثر من الحكم الذاتي فقط"ما هو مثير للإعجاب حول Neodriven هو أن Schulwitz وفريقه كانوا قادرين على استحضار الأجهزة قادرة على صنع شيء قادر على شبه autonomoy في شهر واحد فقط. وبينما كان بلدي عرض كل شيء عن الرياء قدرة المنتج على السيطرة على سيارتك، أوضح Schulwitz مرارا وتكرارا أن Neodriven ليست مرتبطة Comma.ai أو هوتز، وأن العلاقة ينتهي في الخطط التي تم تبادلها على جيثب.

إقرأ المزيد

المبادئ التوجيهية للأمن السيبراني جديدة للأجهزة الطبية تعالج التهديدات الناشئة

اليوم، أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توصياتها لكيفية الشركات المصنعة للأجهزة الطبية يجب الحفاظ على أمن الأجهزة المتصلة بالإنترنت، حتى بعد أن قمت المستشفيات دخل، منازل المرضى، أو الهيئات المرضى. يمكن لأجهزة غير آمنة تسمح للقراصنة والعبث كم دواء يتم تسليمها من قبل الجهاز - مع النتائج التي قد تكون قاتلة.
هذه التوصيات بلا أسنان إلى حد كبير
صدرت لأول مرة في شكل مسودة يناير الماضي، وهذا التوجيه هو أكثر من سنة في طور التكوين. وتحث الوثيقة من 30 صفحة المصنعين لمراقبة أجهزتهم الطبية وما يرتبط بها البرنامج عن الخلل، وتصحيح أي مشاكل التي تحدث. ولكن التوصيات ليست قانونا واجب النفاذ - حتى انهم الى حد كبير من دون أسنان.
وقد تم تحذير ادارة الاغذية والعقاقير صناعة الرعاية الصحية منذ سنوات أن الأجهزة الطبية عرضة لهجمات الكترونية. انها قلقا مشروعا: الباحثون تمكنوا من العبث بعد مع الأجهزة مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب، أجهزة ضبط نبضات القلب، ومضخات الانسولين. في عام 2015، حذرت ادارة الاغذية والعقاقير المستشفيات أن مضخة التسريب هوسبيرا، الذي يطلق ببطء المواد الغذائية والأدوية إلى جسم المريض، ويمكن الوصول والسيطرة عليها من خلال شبكة المستشفى. هذا أمر خطير للمرضى الذين يمكن أن يتعرضوا للأذى مباشرة من قبل الأجهزة تغييرها لتوفير الدواء الكثير أو القليل جدا. وهذا يعني أيضا أجهزة المضمونة سيئة يمكن أن يعطي قراصنة الوصول إلى شبكات المستشفى التي تقوم بتخزين معلومات المرضى - وهو الوضع الذي هو ناضجة لسرقة الهوية.
"في الواقع، شبكات مستشفى تجربة محاولات مستمرة من التسلل والهجوم، والتي يمكن أن تشكل تهديدا لسلامة المرضى"، تقول سوزان شوارتز، المدير المساعد للعلوم وشراكات استراتيجية ادارة الاغذية والعقاقير، في بلوق وظيفة حول المبادئ التوجيهية الجديدة. "وعندما تصبح قراصنة أكثر تطورا، فإن هذه المخاطر الأمن السيبراني تتطور".
"كما HACKERS أصبحت أكثر تطورا، فإن هذه المخاطر الأمن السيبراني التطور."
أصدرت الهيئة مجموعة من التوصيات في وقت سابق من أكتوبر عام 2014، الذي أوصى طرق للمصنعين لبناء حماية الأمن السيبراني في الأجهزة الطبية كما انهم التي يجري تصميمها وتطويرها. ويركز التوجيه اليوم حول كيفية الحفاظ على الأمن السيبراني الجهاز الطبي بعد الأجهزة لم يقم المصنع. وتبين الدلائل خطوات لإدراك ومعالجة نقاط الضعف المستمرة. ويوصون أن المصنعين الانضمام معا في تبادل المعلومات ومنظمة تحليل (ايساو) لتبادل المعلومات حول المخاطر الأمنية والاستجابات عند حدوثها.
وسوف ينظر معظم بقع والتحديثات تهدف إلى معالجة الثغرات الأمنية التحسينات الروتينية، مما يعني الشركات المصنعة لا يكون لتنبيه ادارة الاغذية والعقاقير في كل مرة يصدر احدة. وهذا هو، ما لم يموت شخص أو أذى خطير نظرا لوجود خطأ - ثم يحتاج المصنع إلى الإبلاغ عن ذلك. والخلل الخطيرة التي تم تحديدها قبل أن تضر أو ​​تقتل أي شخص ليس من الضروري أن يتم إبلاغ إدارة الأغذية والأدوية طالما أن الشركة المصنعة يقول العملاء والمستخدمين جهاز عن خلل في غضون 30 يوما، ويحدد في غضون 60 يوما، وأسهم المعلومات حول ضعف مع ايساو.
هذه محاولة لتأمين الأجهزة الطبية ليست سوى البداية، يقول إريك جونسون، وهو باحث الأمن السيبراني وعميد كلية إدارة الأعمال في جامعة فاندربيلت، في رسالة بالبريد الالكتروني إلى شفا. شوارتز ادارة الاغذية والعقاقير يوافق والكتابة في بلوق وظيفة: "ومن الواضح أن هذا ليس نهاية المطاف ما سوف تفعل ادارة الاغذية والعقاقير لمعالجة الأمن السيبراني".

إقرأ المزيد

تحديث تقويم Google يجعل من الاسهل لتتبع أهداف اللياقة البدنية الخاص بالسنة الجديدة

تم تصميم أحدث تحديث لتقويم Google لمساعدتك مع أي أهداف اللياقة البدنية معقولة لا يصدق طموحة أكثر من اللازم قد وضعت نفسك لعام 2017. وبناء على "الأهداف في تقويم Google" القائمة ميزة، الذي صدر في أبريل الماضي، ويتضمن التحديث البيانات من Google صالح و تطبيقات أبل الصحة لتتبع إنجازاتك والتكيف معها كما تذهب.
إذا كنت لا تدرك، "الأهداف في تقويم Google" هو أداة المعالج القليل الذي يسأل ما تريد تحقيقه (الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية والمثال المعتاد) ثم يجد الوقت في الجدول الزمني الخاص بك للتعيينات. يمكنك تعيين مدة وتواتر عن كل عمل خارج تلقائيا، وسوف نرسل لك التقويم الإخطارات في الأوقات المطلوبة.
وهنا ما يبدو البيانات الصحية مثل في تطبيق تقويم Google المحدثة. جوجل
مع التحديث الأخير، البيانات الصحية من الأجهزة القابلة للارتداء وبتتبع اللياقة البدنية يمكن أن ينظر الحق من داخل تطبيق التقويم، التي تأمل جوجل سوف تجعل من السهل البقاء على رأس أهدافك. والتطبيق حتى قرص الجدول الزمني الخاص بك بالنسبة لك إذا كنت تقع خلف. "- وتقويم Google قد غطت لك وسوف تعدل وفقا لذلك نقول لكم تحديد هدف لتشغيل الساعة 6:30 صباح كل يوم آخر ولكنها ليست في الواقع ضرب خطوتك حتى 07:15" قال مدير المنتج فلوريان Goerisch في بلوق وظيفة.

إقرأ المزيد

كيفية حفظ الهاتف في حالة تم إلقاؤه في الماء والطين، الحساء، أو حتى البيرة

يبدو أن الناس إسقاط هواتفهم كثيرا، ويبدو أنهم يسقطون في كثير من الأحيان عندما يكونون حول المرحاض، البرك، أو حتى مكاييل من البيرة. وهناك عدد من الحيل على شبكة الإنترنت التي تدعي أنها قادرة على امتصاص الرطوبة من الجهاز، ولكن في تجربتي لديهم أقل من 50:50 فرصة للعمل.
مسترجع هو جهاز ونتشبوكس الحجم يمكن اعادة الحياة لأي هاتف التالفة المياه. حتى الجهاز أحيا الهواتف التي تضررت من البيرة، والطين، وحتى الحساء، والشركة تفتخر نسبة نجاح 84 في المئة.

مسترجع يعمل عن طريق استخدام مزيج من الضغط فراغ والحرارة لإحياء الهاتف الرطب أو الكمبيوتر اللوحي. ثم يتم إزالة الجهاز واتهم جزئيا / تقييمها للنجاح. هذه العملية يمكن أن يزيل كل أشكال السائل، وليس مجرد ماء، والعملية تستغرق أقل من ساعة.
تسعير لاسترداد الناجح لجهاز هو 50 $ للهاتف الأساسي أو جهاز بيانات و 90 $ للحصول على الهاتف الذكي، بالإضافة إلى رسوم التشخيص 10 $ إذا كان جهازك غير قابلة للاسترداد، وكنت فقط أسفل الرسم التشخيصي $ 10).
إذا كنت أخرق بشكل خاص، ثم يبعث من جديد تقديم برنامج عضوية 29،99 $ الذي يأتي مع اثنين من المبالغ المستردة جهاز الحرة في السعر.
من أجل تعطيك أفضل فرصة لاستعادة الهاتف التي تضررت من المياه، مسترجع نوصي بما يلي:

إيقاف تشغيل الجهاز فورا
إذا كان ذلك ممكنا، قم بإزالة البطارية (بعض الأجهزة مثل هواتف iPhone لا يكون البطاريات القابلة للإزالة). لا تهمة الجهاز أو وضعه في الأرز، خذ الجهاز إلى أقرب مركز مسترجع في اسرع وقت ممكن، ما يقرب من 700 متاجر فيريزون وايرلس البلاد هي التي تقدم الآن يبعث من جديد خدمة.

إقرأ المزيد

4 أشياء للقيام بها على الفور عندما يخترق حسابك على الفيسبوك

بالنسبة لمعظم الناس، وجود حساب الفيسبوك الخاصة بهم اخترق هو كابوس. تخيل لو كان شخص ما الوصول إلى جميع رسائلك الخاصة، يمكن الاتصال أصدقائك، وإساءة صفحة الفيسبوك الخاصة بك، وحذف المعلومات الشخصية الخاصة بك. لتجنب هذا، يجب تحديثها بانتظام كلمة المرور الخاصة بك والحفاظ على إعدادات الأمان الأخرى ضيق.

مرة واحدة فوات الاوان، ومع ذلك، يجب التصرف بسرعة. الشيء الأكثر أهمية هو - لا داعي للذعر! يمكنك استعادة الوصول إلى حسابك.
كيف يمكنك أن تعرف حساب الفيسبوك الخاص بك تم اختراق؟
أولا وقبل كل شيء، كيف يمكنك أن تعرف حساب الفيسبوك الخاص بك تم اختراق إذا تم تغيير أي شيء واضح ... حتى الآن؟ إذا تمكن القراصنة للوصول الى حسابك، وسوف ترك أي أثر. في حين جلستهم نشطة، سيتم سرده ضمن> الرئيسية (أعلى الزاوية اليمنى)> إعدادات الحساب> الأمن> جلسات النشطة (انقر فوق تحرير). هنا يمكنك وضع حد لنشاط الدورات المشبوهة.
فمن المستحسن أن تمكين الدخول الموافقات لتسجيل الدخول من الأجهزة غير المعترف بها. من أجل زيادة الأمان، يجب عليك أيضا تعيين كلمات مرور التطبيق.

1A. غير كلمة المرور الخاصة بك

في حال لم يتم تغيير كلمة السر الخاصة بك حصلت على الحظ! هذا هو الوقت المناسب لتحديث كلمة السر الخاصة بك! تأكد من إنهاء أي جلسات العمل النشطة المشبوهة لأول مرة (انظر أعلاه)، ثم انتقل إلى> الرئيسية> إعدادات الحساب> العام وانقر> كلمة السر تأكيد كلمة السر الحالية ثم أدخل كلمة المرور الجديدة.
عند الانتهاء من ذلك، مراجعة مقالاتنا المتعلقة بالأمن الفيسبوك (انظر الموارد أدناه) ونرى ما هي التدابير الأخرى التي يمكن اتخاذها لتأمين حسابك.
ملامح الفيسبوك اخترق
من هنا، انتقل إلى الخطوة 3 إذا كنت تعتقد أن حسابك كان سوء المعاملة.
1B. إعادة تعيين كلمة السر الخاصة بك
إذا تم تغيير كلمة المرور الخاصة بك، والتصرف بسرعة! في محاولة لاستعادة الوصول. هناك هو> هل نسيت كلمة المرور؟ الرابط أسفل تسجيل الدخول الفيسبوك.
ملامح الفيسبوك اخترق
وسوف تتيح لك استرجاع كلمة المرور في عدة طرق مختلفة. يمكنك إما إدخال عنوان البريد الإلكتروني الذي سجلت على الفيسبوك مع أو أي عنوان آخر البريد الإلكتروني الثانوي الذي قمت بإضافته، فضلا عن رقم الهاتف الخاص بك واسم المستخدم.
ملامح الفيسبوك اخترق
إذا كنت غير متأكد ما إذا كان الشخص الذي اخترق حسابك ذكي بما فيه الكفاية لتغيير معلومات الملف الشخصي الخاص بك، عليك أن تذهب مع الخيار الأخير وأدخل اسمك والتي من صديق. هذا وسوف تعطيك فكرة عن الذي تتم إضافة معلومات حاليا إلى حسابك.
اخترق من الفيسبوك
إذا لم يكن لديك الوصول إلى أي من حسابات البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف المرتبط مع حسابك، انقر فوق> لم يعد لديك الوصول إلى هذه؟ URL. هذا وسوف يأخذك إلى صفحة حيث يمكنك إدخال عنوان البريد الإلكتروني الجديد، والتي سوف ثم استخدام الفيسبوك لمساعدتك في استعادة الحساب الخاص بك.
اخترق من الفيسبوك
هذا ليس كل شيء. إذا كنت تعتقد أن حسابك تعرض للتحرش من قبل الشخص الذي لديه حق الوصول إلى ذلك، انتقل إلى الخطوة 2.

2. حساب ساوم تقرير
إذا لم يتم اختراق حسابك ببساطة، ولكن يبعث الإعلانات والبريد المزعج لأصدقائك، يجب الإبلاغ عنه كما خطر.
اخترق من الفيسبوك
من هنا، الشروع فورا في الخطوة 2.

3. حصر الأضرار
بعد القيام بكل ما في وسعها لاستعادة السيطرة على حسابك الفيسبوك اختراق، إبلاغ أصدقائك عن ما يجري، فقط في حالة القراصنة أساء أو حاليا استغلال حسابك. إذا كنت في الوقت الحاضر لا يمكن الوصول إلى حسابك، اتصل أصدقاء الفيسبوك من خلال الشبكات الاجتماعية الأخرى، عن طريق البريد الإلكتروني، أو لديك صديق مشترك اطلاعهم عبر الفيسبوك. مرة واحدة يمكنك تسجيل الدخول مرة أخرى، انتقل إلى الخطوة 3.

4. إزالة التطبيقات المشبوهة
في كثير من الأحيان، انها ليست شخص شرير التي هوجمت بطريقة عشوائية إلى حسابك. أكثر عرضة من ليس لك منح الوصول إلى تطبيق الخبيثة التي اختطفت في وقت لاحق حسابك. لإزالة التطبيقات المشبوهة، انتقل إلى> الرئيسية> إعدادات الحساب> تطبيقات وتذهب من خلال القائمة. انقر فوق> X بجوار أي التطبيق الذي ترغب في إزالته أو انقر فوق> تحرير لتغيير ما التطبيق يمكن القيام به.

الفيسبوك اخترق
المكافأة: تحسين خبرتك في الفيسبوك الخصوصية وإعدادات الأمان
مرة كنت في السيطرة، مراجعة الموارد التالية وسد الثغرات الأمنية في حساب الفيسبوك الخاص بك. لاحظ أن بعض هذه المواد هي أكثر من سنة من العمر، وبالتالي المعلومات قد لا تكون دقيقة بنسبة 100٪.

إقرأ المزيد

شرطة فيكتوريا تحذر من محركات الأقراص USB الرسائل الضارة

أصدرت الشرطة الفيكتوري تحذيرا للمواطنين إلى أن نكون حذرين من محركات الأقراص USB اليسار في الخطابات الخاصة بهم.
ويأتي هذا التحذير بعد ظهور تقارير الأسبوع الماضي أن سكان ضاحية بكنهم وجد الفاسدة، محركات تحمل علامات وغرسها في أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم.
"، وعند إدخال محركات الأقراص USB إلى ضحايا أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم شهدت العروض خدمة تدفق وسائل الاعلام مزورة، فضلا عن قضايا أخرى خطيرة" وقالت شرطة فيكتوريا في بيان.

"ويعتقد أن محركات الأقراص USB أن تكون ضارة للغاية ودعا أفراد الجمهور لتجنب توصيل لهم في أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم أو أجهزة أخرى."
ومن غير المعروف في هذه المرحلة ما يقدم خدمة تدفق وسائل الاعلام احتيالية أو القضايا الخطيرة الأخرى، أو ما حالة محركات الأقراص USB ترك الكمبيوتر في بعد الإدراج.
وقال متحدث باسم الشرطة زدنيت أن أي معلومات إضافية كانت متاحة في هذا الوقت، وأكد على أهمية أي شخص لديه معلومات حول من يقف وراء عملية احتيال في الاتصال سدادات الجريمة.

وقبل بضع سنوات، أجرى الغربي المراجع العام الأسترالي ممارسة الأمن الذي شهد العصي USB اليسار في الأماكن العامة مع البرنامج عليها لهاتف المنزل عند استخدامها.
ثمانية من خمسة عشر الجهات الحكومية المعنية فشلت في الاختبار، مع موظفي وكالة ربط العصي USB لأجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم، والسماح للأجهزة للوصول إلى شبكة وكالتهم.
وكانت وزارة الدفاع الأمريكية المتبعة جزءا من ممارسة الاسترالية 2011، والإفراج عن أقراص الكمبيوتر والعصي USB في مواقف السيارات للمباني الحكومية والمتعاقدين من القطاع الخاص لمعرفة مدى أمنها من شأنه أن تصمد.

مثل أداء استراليا الفقراء، وجدت 60٪ من الأجهزة الولايات التقطت طريقها إلى أجهزة الكمبيوتر الحكومة والمقاول الخاص.

إقرأ المزيد

مدونة المتجدد في التقنية تهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك

بسم الله و الصلاة و السلام على أشرف المرسلين سلام الله عليكم اخواني اخواتي الكرام جميع متتبعي مدونتنا الأوفياء لها و الجدد أيضا بــــكــــم.أما بعد:

اتقدم إليكم بأحر التهاني و أجملها بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك 

كل عام و الأمه الإسلامية بخير و نسأل الله أن ينعم علينا 

بالأمن و الأمان و أن يعم السلم في كل البلدان العربيه 

و أن يعيده علينا أعواما عديدة 

و نحن دائما أقرب إليه بالطاعه.

 
في آمان الله.

إقرأ المزيد

تعرف على أكبر برنامج لمكافحة أخطر الفايروسات

بسم الله و الصلاة و السلام على أشرف المرسلين سلام الله عليكم اخواني اخواتي الكرام في تدوينة اليوم و التي سنتطرق اليها الى برنامج رائع و مميز عن غيره من البرامج و هذا البرنامج لفحص و ازالة البرمجيات الخبيثة و الرائع أن البرنامج صغير الحجم و كثير الفعالية

لنتعرف على نبذة على البرنامج :

التقيم 'مكافحة البرامج الضارة يمكن كشف وتحييد البرامج الضارة أن برامج مكافحة الفيروسات الأكثر ومن اشهر البرامج لمكافحة البرمجيات الخبيثة غير قادر على الكشف عنها. مكافحة البرامج الضارة تراقب التقيم 'جميع العمليات وكتل الأفعال الخبيثة حتى قبل أن تبدأ.

 

واجهة البرنامج:

:مميزات البرنامج
  *  تحليل سريع في سرعة الضوء.
  *  القدرة على إنجاز تحليلات لكافة محركات الأقراص.
  *  وحدة حماية التقيم 'مكافحة البرامج الضارة. (التسجيل مطلوب)
  *  التحديثات اليومية إلى قاعدة البيانات.
  *  الحجر الصحي من التهديدات الكشف مع إمكانية استعادتها إذا كنت ترغب في ذلك.
  *  القائمة السوداء للماسح وحدة الحماية.
  *  إعدادات لتحسين أداء التقيم الخاص بك 'مكافحة البرامج الضارة.
  *  قائمة قصيرة من الخدمات الإضافية لمساعدتك على إزالة البرامج الضارة يدويا.
  *  الدعم عبر الإنترنت بعدة لغات.
  *  العمل بالتعاون مع الخدمات التي تقدمها البرامج الأخرى لمكافحة البرمجيات الخبيثة.
  *  سطر الأوامر الدعم لتحليل سريع.
  *  إدماج القائمة السياقية لمسح الملفات الموجودة على الطلب..

لتحميل البرنامج من هنا.

إقرأ المزيد

يمكنك إيقاف WhatsApp من تقاسم رقم الهاتف الخاص بك مع الفيسبوك

أعلنت ال WhatsApp أمس أنها ستبدأ تقاسم بعض بيانات المستخدم - بما في ذلك رقم الهاتف الخاص بك - مع الشركة الأم الفيسبوك. وتقول الشركتان ان سياسة جديدة تساعدك على العثور على أصدقاء و "تحسين الإعلانات الفيسبوك الخاص بك والمنتجات الخبرات"، ولكنها ستكون أيضا إعطاء الشركات طريقا جديدا للوصول إلى الزبائن المحتملين، مع ال WhatsApp وصف الحالات التي البنوك وشركات الطيران سوف تستخدم رقم الهاتف الخاص بك للحصول على اتصال حول المدفوعات الاحتيالية أو تأخير الرحلات الجوية.
ووعد ال WhatsApp أنها لن تبيع أو مشاركة هذا العدد مع المعلنين، ولكن إذا كنت لا تزال تحجم عن فكرة وضع رقم الهاتف الخاص بك حيث حشد غفير من العلامات التجارية الجياع من المحتمل أن نرى ذلك، وكنت في الحظ - كنت قد زال حصلت على فرصة لوقف ال WhatsApp من تسليم الفيسبوك هذه البيانات الجديدة إذا كنت التصرف بسرعة. هناك طريقتان، كما يلاحظ اللوحة، ولكن لديه لأول مرة إلى أن يتم ذلك قبل قبول شروط جديدة للخدمة تطبيق المراسلة ل. بدلا من النقر على "توافق" على نحو أعمى، اضغط على خيار أصغر "قراءة المزيد" أدناه، وإلغاء تحديد المربع الذي يقرأ "مشاركة المعلومات حساب ال WhatsApp مع الفيسبوك ..."
لا تقلق إذا كنت قد قبلت بالفعل هذه الشروط الجديدة، ولكن - هل ما زال أمامنا 30 يوما للانسحاب. رئيس لقائمة إعدادات التطبيق، ثم اضغط على علامة التبويب حساب. من هناك، يمكنك إلغاء تحديد المربع قراءة "مشاركة معلومات الحساب" إلى التوقف عن تقديم الفيسبوك مع بيانات المستخدم.

إقرأ المزيد

اليكم الحل الشامل لمشكلة (branché, pas en charge)|( plugged in, not charging) في الحاسوب

بسم الله الرحمان الرحيم و الصلاة و السلام على أرف المرسلين , أهلا بكم في هذه التدوينة الجديدة على مدونة المتجدد في التقنية و كما رأيتم في العنوان و هو حل لمشكلة branché, pas en charge بالفرنسية او plugged in, not charging بالانجليزية و تعني باللغة العربية , موصل,لايشحن . فهذا المشكل له حل بسيط و كما طرئ معي فالمشكل قمت بحله بشيء بسيط و سأقدمه لك بخطوات بسيطة  تجعلك لن ترمي بالشاحن من الان فصاعد و تبحت عن الحال لاي مشكل دائما اذ  بأشياء بسيطة يمكنك حل أغلب مشاكل حاسوبك لذا دعونا نتعرف جميعا على الحل كما فعلت أنا بحاسوبي .

المرحلة الأولى : و هي اطفاء الحاسوب 

المرحلة الثانية : نزيل الشاحن تم نزيل البطارية

المرحلة الثالثة : نقوم بارجاع الشاحن و لكن لا نرجع البطارية

المرحلة الرابعة : نقوم بفتح الحاسوب و نذهب الى الاعدااات 

gestion de périphérique-->Battries-->désinstaller tous les pelotes de battries

المرحلة الخامسة : نغلق الحاسوب مرة أخرى و نزيل الشاحن و هذه المرة  
نرجع البطارية و لا نرجع الشاحن 
و عندها نفتح الحاسوب الى حين يشتعل ندخل الشاحن و ستعالج المشكلة باذن   الله.

كان هذا كل ما في درس اليوم اتمنى ان تنال اعجابك , لا تنسى تعليق و تحفيزنا حتى و ان كان انتقاد او دروسي تريدنها فمرحبا بآرائكم شكرا على المتابعة .

إقرأ المزيد